البشرة الدهنية في مصر عندها تحدّيات مش موجودة في بلاد تانية. حرارة الصيف اللي بتوصل لـ 40 درجة، رطوبة الساحل، تلوّث المدن الكبيرة، وشمس قوية طول السنة — كل ده بيخلّي الزيوت تظهر أسرع والمسام تتوسّع أكتر.
الخبر الكويس: البشرة الدهنية غالبًا بتحتفظ برطوبتها أكتر — المشكلة مش البشرة الدهنية نفسها، المشكلة في طريقة التعامل معاها.
روتين الصبح للبشرة الدهنية
الخطوة 1: تنظيف خفيف
غسول جيل مناسب للبشرة الدهنية. نصيحة مصرية: في الصيف لو بتتعرّقي أثناء النوم، استخدمي غسول الجيل بالكامل. في الشتا، ماء فاتر + غسول خفيف كافي.
الخطوة 2: سيروم النياسيناميد
سيروم النياسيناميد 10% من ليفن يساعد على تنظيم إفراز الدهون، تقليل مظهر المسام، وتوحيد لون البشرة. استخدميه على بشرة نظيفة — 2-3 قطرات بالطبطبة.
الخطوة 3: مرطب خفيف (gel أو lotion)
البشرة الدهنية محتاجة مرطب — بس النوع الخفيف. ابعدي عن الكريمات الثقيلة والزيوت في الصبح.
الخطوة 4: واقي الشمس (إلزامي!)
اختاري واقي شمس oil-free أو gel-based. في مصر، SPF 30 على الأقل — ويفضّل 50.
روتين المساء للبشرة الدهنية
الخطوة 1: تنظيف مزدوج
أول مزيل مكياج أو زيت تنظيف، بعدين غسول عادي.
الخطوة 2: سيروم الساليسيليك
سيروم الساليسيليك 2% — ابدئي بمرتين أسبوعياً، وزيدي تدريجياً. في الأيام بدون ساليسيليك، استخدمي النياسيناميد بدله.
الخطوة 3: مرطب خفيف
حتى في المساء — مرطب خفيف بيساعد البشرة تتجدّد أثناء النوم.
جدول الأسبوع كامل
| اليوم | الصبح | المساء |
|---|---|---|
| الأحد | تنظيف + نياسيناميد + مرطب + واقي | تنظيف + ساليسيليك + مرطب |
| الاثنين | تنظيف + نياسيناميد + مرطب + واقي | تنظيف + نياسيناميد + مرطب |
| الثلاثاء | تنظيف + نياسيناميد + مرطب + واقي | تنظيف + ساليسيليك + مرطب |
| الأربعاء | تنظيف + نياسيناميد + مرطب + واقي | تنظيف + نياسيناميد + مرطب |
| الخميس | تنظيف + نياسيناميد + مرطب + واقي | تنظيف + ساليسيليك + مرطب |
| الجمعة | تنظيف + نياسيناميد + مرطب + واقي | تنظيف + نياسيناميد + مرطب |
| السبت | تنظيف + نياسيناميد + مرطب + واقي | تنظيف + نياسيناميد + مرطب |
الباندل المناسب للبشرة الدهنية
مجموعة الترطيب والتنقية والنعومة من ليفن بتجمع سيروم الساليسيليك + سيروم الهيالورونيك + بودي بتر يوريا — روتين وجه وجسم كامل بسعر موفّر. صناعة مصرية.
تابعي مدوّنة ليفن للمزيد.
